Séphora Pondi est reçue en 2012 à l’EDT91 (École départementale de Théâtre) et participe en 2014 à la première saison du programme de formation d’acteurs Ier Acte au Théâtre national de la Colline, sous la direction de Stanislas Nordey (stages avec Nicolas Bouchaud, Jean-François Sivadier, Valérie Dréville). En parallèle, elle intègre l’ÉRAC (École régionale d’acteur de Cannes − promotion 24), d’où elle sort en 2017. Elle joue sous les directions de Julie Berès, Benoît Bradel, Éva Doumbia, Rémy Barché, Sébastien Derrey, Myriam Marzouki, Mathieu Touzé, ainsi que le duo Yoann Thommerel et Sonia Chiambretto. Elle met en scène une lecture publique de ses textes Mantra au festival TYPO, écritures de caractères, organisé par les Ateliers Médicis. Elle est également artiste associée du Théâtre 14 codirigé par Mathieu Touzé et Édouard Chapot. En 2021, elle tourne dans Quelle misère, court-métrage d’Ifig Brouard, dans les longs-métrages La Dégustation d’Ivan Calbérac et Grand Prix de Jan Prusinowski, ainsi que dans le premier long-métrage d’Alice et Benoît Zeniter, Avant l’effondrement. Elle incarne également le rôle de Cora dans la série Week-end family réalisée par PEF et Sophie Reine pour Disney +. Elle collabore par ailleurs à des fictions radiophoniques pour France Culture, réalisées par Alexandre Plank ou Chris Hocke. Elle est engagée en tant que pensionnaire de la Comédie-Française à partir du 1er septembre 2021.
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